ვენების მკურნალობა უნდა მოხდეს და არა დაჭრილი. ჟღერს მაცდური, არა? უფრო მეტიც, შემოთავაზებულია ფეხებში ვენების მკურნალობა, ფარმაცევტული საშუალებების გამოყენების გარეშე, მხოლოდ ხალხური საშუალებები. ვარიკოზული ვენების მკურნალობის ეს მეთოდი შემუშავდა მოსკოვის პრაქტიკოსი ქირურგი ვ. კარპოვი. მეთოდი დასაბუთებულია, თანმიმდევრული და დადასტურებულია უამრავი დადებითი შედეგით. ვადა, რომლის დროსაც ხდება ვენების მკურნალობა და აღდგენა, განისაზღვრება 3. 5-4 თვე.
ვენური გადინების დარღვევას ვარიკოზული ვენები ეწოდება და ეს ეხება ე. წ. ქრონიკული ვენური უკმარისობა. იმისათვის, რომ გავიგოთ, როგორ ვითარდება ვარიკოზული ვენები ფეხებში და როგორ ხდება მისი მკურნალობა, გავიხსენოთ (ან გავარკვიოთ), თუ როგორ გამოიყურება ქვედა კიდურების ვენური სისტემა.
მოკლედ ქვედა კიდურების ვენური სისტემის შესახებვენები - ღრმა და კანქვეშა - მდებარეობს კუნთებსა და ცხიმოვან კანქვეშა ქსოვილში. მათი მეშვეობით სისხლი მიდის გულისკენ.
ვენების მეშვეობით სისხლის ნაკადის მიმართულება ქვემო – ზევიდან ზემოდან მიეწოდება რამდენიმე სისტემას, რომელთა მუშაობაც მკაფიოდ არის განსაზღვრული და კოორდინირებული. ეს არის სარქველები, კუნთები და პერფორაციული ვენები.
სარქველებიარის მკვრივი, კუნთოვანი სარქველები, რომლებიც იკეტება და სისხლს ზემოთ აედევნება და სისხლით ავსებს, რაც ხელს უშლის მის უკან დაბრუნებას. სარქველების უდიდესი რაოდენობა კონცენტრირებულია ფეხების ქვედა ნაწილებში, ე. ი. ქვედა ფეხი და ტერფი. ასაკთან ერთად და ვარჯიშის არარსებობის პირობებში, სარქველების რაოდენობა მცირდება.
ხბოს კუნთებიმნიშვნელოვან დახმარებას უწევს სარქვლის მუშაობას. კონტრაქტით და გაჭიმვით, ისინი ქმნიან დამატებით ზეწოლას სისხლძარღვებზე და ხელს უწყობენ სისხლს წინსვლას. მას შემდეგ, რაც საფენიანი ვენები ნაკლებად უჭერს მხარს კუნთების მუშაობას, ისინი სწორედ ისინი არიან, რომლებიც ყველაზე ხშირად განიცდიან დეფორმაციებს.
კომუნიკაბელური ვენები (პერფორაცია)დააკავშირეთ ღრმა და ზედაპირული ვენები. მათ სისხლი გადასცეს მხოლოდ ერთი მიმართულებით - ზედაპირულიდან ღრმად. ეს არის ეფექტური მექანიზმი ზედაპირული ვენების ჭარბი წნევის შესამსუბუქებლად. პერფორაციულ ვენებში სარქველების განადგურება სავსეა ვენური სისტემის დაავადებებით და ტროფიკული წყლულების გამოჩენით.
კუნთების გახანგრძლივებული უმოქმედობის მდგომარეობაში, ფეხებში შეიძლება გაჩერდეს სტაგნური პროცესები. სისხლის დასუსტებული გადინება იწვევს სისხლძარღვების კედლების გაჭიმვას და ვენური "ტუმბოს" მექანიზმის დარღვევას. ეს არის, თუ როგორ გამოიყურება მახინჯი, ადიდებულმა, მუქი ვენები ფეხებზე. ეს არის ვარიკოზული ვენები.ვარიკოზული ვენების მიზეზები
ექიმები ამბობენ, რომ ვარიკოზული ვენები არის ადამიანის გადახდა თავდაყირა ფეხით. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოველებს არ აქვთ ასეთი დაავადება. ორი ფაქტორი - ვენური საწოლის გასწვრივ სისხლის მოძრაობა გრავიტაციული ძალების მოქმედების საწინააღმდეგოდ და ვენური სისხლის ხარისხის გაუმჯობესება, რომელიც შეიცავს უჯრედების დაშლის და სასიცოცხლო მოქმედების პროდუქტებს, ყოველთვის არის ვარიკოზული ვენების პოტენციური საფრთხე.ვარიკოზული გაფართოების მზაკვრულობა იმაში მდგომარეობს, რომ დაავადების დაწყება შეუძლებელია შესამჩნევი. და როდესაც ნიშნები გამოჩნდება პატარა ცისფერი ბადეების და ადიდებულმა ვენების სახით, მაშინ პრევენციას აზრი აღარ აქვს. მკურნალობა საჭიროა. ამრიგად, თუ შემდეგი რისკის ჯგუფების კატეგორიაში მოხვდებით, აუცილებელია ფებბოლოგის დაკვირვება.
რისკის ქვეშ ხართ, თუ:
- ოჯახში ვარიკოზული ვენების შემთხვევები ყოფილა. ეს დაავადება ხშირად მემკვიდრეობითი ხასიათისაა.
- გაატარეთ მრავალი საათი სხდომაზე მდგომარეობის გარეშე მაგიდის დატოვების გარეშე.
- სამუშაო მოიცავს წონის აწევა და ტარებას.
- ყოველ დღე, ფეხზე გრძელი სტატიკური დატვირთვაა (გამყიდველები, პარიკმახერები).
- ყოველთვის ატარეთ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი.
- განიცდიან ფეხებს.
- ღვიძლში ფუნქციური ცვლილებებია. ნაწლავის დაავადება, ყაბზობა.
- წონა გაქვთ.
ყურადღებით მოუსმინეთ ქვედა და ტერფის შეგრძნებებს. თუ პერიოდულად და სისტემატურად აღინიშნება ტკივილის შეგრძნება, წვა, სიცხე, ქავილი, ჩხვლეტა, თუ ღამით კრუნჩხვები, შეშუპება დაიწყო, დაუყოვნებლივ გაიარეთ ექსპერტიზა სპეციალისტის მიერ.
ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ფეხებზე ხალხური საშუალებებით
ტრადიციულმა მედიცინამ მრავალი საუკუნის განმავლობაში მიიღო ფართო გამოცდილება ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ. მის არსენალში არის მცენარეული ნაყენები და decoctions, წვენები, მალამოები, კომპრესები, ნაგავი და სპეციალური ვარჯიშები. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ რეცეპტები მათი მომზადებისა და რეკომენდაციების მისაღებად, დიდი რაოდენობით ინტერნეტში, ბეჭდურ გამოცემებში.
გვინდა თქვენს ყურადღების ცენტრში მოვიყვანოთ სისტემური მიდგომა ფეხების ვარიკოზული ვენების მკურნალობისთვის ხალხური საშუალებებით, რომლებიც შემუშავებულია ქირურგის მიერ. არსებობს ყველა მიზეზი, რომ ენდობა სპეციალისტს ფუნდამენტური სამედიცინო განათლებისა და მუშაობის მყარი გამოცდილებით. უფრო მეტიც, მისი განცხადება "ვენები არ უნდა გაიჭრას, მაგრამ მკურნალობა" ძალიან დამაიმედებელია. ვენების მკურნალობისა და აღდგენის კურსი შედგება ოთხი თანმიმდევრული ეტაპისგან და შექმნილია ყოველდღიური პროცედურების და ვარჯიშების 3. 5-4 თვის განმავლობაში.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა შექმნათ წესი:
- ყოველ 40 წუთში, ამიერიდან, გააკეთე ფეხის კუნთები. უმჯობესია გააკეთოთ 20-30 სკატი მუხლზე სახსრების დატვირთვის გარეშე (ბარძაყსა და ქვედა ფეხი შორის კუთხეა 90 °). ეს სავარჯიშო სასარგებლო იქნება მუხლებზე და კიდევ უფრო მეტიც, ვენების მდგომარეობისთვის. თუ ძნელია squat, დაიწყე 10 squats, 5-ით, როგორც თქვენ აითვისეთ. უკეთესი მაინც, გამოიყენეთ ფიტბოლი ამისათვის. დადექით კედელზე, მოათავსეთ ბურთი კედელსა და უკანა მხარეს შორის. თქვენს უკან ბურთს დაეყრდნო, გააკეთე კვადრატი (ბურთი ნაზად გააფართოვებს უკან და ქვევით, რაც იმეორებს ტორსის ტრაექტორიას). ეს განტვირთავს თქვენს ზურგს. მხოლოდ ფეხები იმუშავებს.
- ყოველ ნახევარ საათში ერთხელ მაინც გადახვიდეთ დიაფრაგულურ სუნთქვაზე ერთი ან ორი წუთის განმავლობაში (ინჰალაცია - კუჭის ამოღება, ამოსუნთქვა - შედგენილია). ინჰალაციის და ექსჰალაციის ხანგრძლივობა 2-დან 4 წამამდე.
- დალიეთ მინიმუმ ორი ლიტრი სუფთა წყალი მცირე ნაწილებში (ნახევარი ჭიქა) მთელი დღის განმავლობაში.
ძარღვებში ფეხების გასაზრდელად, თქვენ უნდა გესმოდეთ ამ დაავადების მიზეზებს. იმათ. ვენების მკურნალობა პირდაპირ წინ უძღვის მოსამზადებელ პერიოდს, რომელიც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მკურნალობა არ მოიტანს სასურველ შედეგს.
მოსამზადებელი პერიოდი ვარიკოზული ვენების მკურნალობისას ფეხებზე
თუ ფეხები გაქვთ, მოშორება დაგჭირდებათ რეგულარული ვარჯიშის ერთი თვის განმავლობაში. ფეხის სტრუქტურის დარღვევა იწვევს ფეხის კუნთების მოშლას, რაც იწვევს მათ შებოჭილობას და სიმკვეთრეს. შესაბამისად, ვლინდება პირობები ვარიკოზული ვენების დასადგენად. უმარტივესი რამ არის ყოველდღიური სიღრმე, თანდათანობით იზრდება squats. არსებობს ტონა სხვა ვარჯიშები, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ პედიატრის რჩევით.
თუ თქვენი ღვიძლი დაავადებულია, მიჰყევით შემოთავაზებულ მითითებებს. მიიღეთ 2-3 კვირა, 1 დესერტის კოვზი 2-ჯერ დღეში, ჭამიდან 15 წუთით ადრე, ერთ – ერთი მწვანილის ინფუზია: immortelle, რძის thistle, yarrow. (მოხარშეთ ბალახის ერთი სუფრის კოვზი 250 მლ წყალში 3-5 წუთის განმავლობაში დაბალ სითბოზე).
პარალელურად, შესაძლებელია (და კიდევ აუცილებელი) ღვიძლის არეზე "ცივი" კომპრესების გაკეთება. წაისვით ცივ წყალში გაჟღენთილი პირსახოცი დღეში რამდენჯერმე 15 წუთის განმავლობაში. ზიანი არ მიაყენებს, თუ მარილი (არა იოდირებული) წყალს დამატენიანებლად დაემატება, თითო ლიტრი წყლის თითო სუფრის კოეფიციენტის შესაბამისად.
აუცილებელია ძალიან საპასუხისმგებლო მიდგომის მიღება ღვიძლის გაუმჯობესების მიმართ. უნდა გესმოდეთ, რომ სისხლის სიბლანტე პირდაპირ დამოკიდებულია ღვიძლის მდგომარეობაზე, ხოლო ბლანტიანი სისხლი არის ვარიკოზული ვენების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი.
თუ არის ყაბზობა და ნაწლავების პრობლემები, აზრი არ აქვს ვარიკოზული ვენების მკურნალობის დაწყებას მათი გადაჭრის გარეშე. მუცელი მუცლის ღრუს მიმართულებით შეიტანეთ ყოველ დილით 3-5 წუთის განმავლობაში, სანამ ზურგზე იწევს (ფეხები მუხლებზე უნდა იყოს მოხრილი).
დარწმუნდით, რომ დილით უნდა დალიოთ ჭიქა ცხელი (გონივრულ ფარგლებში) წყალი, ცარიელ კუჭზე, პატარა გოლგებში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ 1-3 სუფრის კოვზი არარაფინირებული, ცივი დაჭერით მცენარეული ზეთი (მზესუმზირა, სელის, ზეთისხილი, გოგრა და ა. შ. ).
გადახედეთ თქვენს დიეტას, შემოიღეთ ქატო, რძის პროდუქტები, ბოსტნეულის წვენები.
თუ ფეხები კანი მშრალია, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მას. რატომ? იმ მიზეზით, რომ ფეხებში ვენების მკურნალობა გულისხმობს სამკურნალო ინფუზიების შეღწევას კანის ფორებში. სწორედ ამიტომ, ფეხებზე კანი უნდა იყოს მყარი და ჯანმრთელი. მთელი მოსამზადებელი პერიოდის განმავლობაში აუცილებელია ღვიძლისა და ნაწლავების მოვლა-პატრონობასთან ერთად, ფეხების მოვლაზე ზრუნვა, შემდეგი ნარევის ნაყენის გასუფთავება: ზღვის წიწაკა და ზეითუნის ზეთები, ალოეს წვენი თანაბარი პროპორციით. დილით და საღამოს, რუბლს შეუშვით ფეხების კანზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ დაზარალებულ რაიონებს.
თუ ვერ განსაზღვრავთ, გაქვთ თუ არა ზემოთ ჩამოთვლილი დარღვევები, მაშინ ორ კვირაში მოაწყვეთ მოსამზადებელი გამწმენდის პერიოდი და მიჰყევით ყველა რეკომენდაციას.
მიიღეთ 2 ჩაის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი 100 გრ წყალში დღეში ორჯერ დღეში მთელი მკურნალობის განმავლობაში. და ასევე სისხლის გასაწოლებლად, დალიეთ Escuzan 1 კაფსულა, 3 ჯერ დღეში, ჭამის შემდეგ 1 საათის განმავლობაში, ჭიქა წყლით (Excusan - ცხენის წაბლის ექსტრაქტი).
ანთების საწინააღმდეგო ზომები - ვარიკოზული ვენების მკურნალობის მეორე ეტაპი
ქვედა კიდურებზე ვარიკოზული ვენების მკურნალობის მეორე ეტაპზე ტარდება თერაპიული ანთების საწინააღმდეგო პროცედურები. აუცილებელია მცენარეული ბალზამის მომზადება.
შემადგენლობა:- plantain
- იარუსი
- გვირილა
- ბრძენი
- წმინდა იოანეს ვორტი
მომზადება:
მცენარეები თანაბარი პროპორციით შეურიეთ. დაასხით კოლექციის ორი კოვზი ორი ჭიქა ცივი წყლით, მიიყვანეთ ადუღებამდე. ადუღეთ 3-5 წუთის განმავლობაში დაბალ სითბოზე. დააფარეთ და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურამდე. გაგრილებული ინფუზია შეწვით.
შედეგად მიღებული ბულიონი, თქვენ მოგიწევთ განაცხადების გამოყენება დაზარალებულ კიდურებზე. ამისათვის მოამზადეთ ნაჭრის ნაჭერი 4-6 ფენაში ისეთი ზომის, რომლითაც შეგიძლიათ ფეხი გადააფაროთ ქუსლიდან ღრძილებამდე (გუგა იკეცება 4 ფენაში ხანდაზმულთათვის, 6-ში - ახალგაზრდებისთვის). თქვენ ასევე დაგჭირდებათ კომპრესების ქაღალდი (თუ თქვენ იყენებთ ცელოფანს ქაღალდის ნაცვლად, გააკეთეთ ხვრელები მასში, რომ ჰაერი შემოიშვას), და დაგჭირდებათ ბამბის მარაგი.
ბულიონი გაცხელეთ 37 ° C- მდე, გაწურეთ გაზი და გაუკეთეთ ფეხი ფეხი, როგორც ზემოთ აღინიშნა - ფეხის მხრიდან ღრძილებამდე, ზემოდან წაუსვით ქაღალდი ან ცელოფანი, ჩაიცვით საცავი. დაიბანეთ ფეხი სამრეცხაო საპნით. ტუალეტის საპნები და ლარით ტოვებს თხელი ფილმი კანზე, რაც ხელს უშლის არსებითი ნივთიერებების შეღწევას. პროცედურის ხანგრძლივობაა, სანამ გაზი არ აქრობს. ჩვეულებრივ, დაახლოებით ორი საათი სჭირდება, მაგრამ გარდა ამისა, საჭიროა საათისა და ნახევრის განმავლობაში დაწოლა, რომ წამალი შეიწოვოს (ჯამში - 3. 5-4 საათი). ბაფთის ამოღების შემდეგ, ჩამოიბანეთ ფეხი თბილ წყალში, გაირეცხეთ და გააშრეთ gauze.
თუ ორივე ფეხზე ვენები დაზიანებულია, მაშინ პროცედურები უნდა ჩატარდეს მონაცვლეობით - დღეში - ერთ ფეხზე, დღეში - მეორეზე. ამავდროულად, ჩვენ უბრალოდ ერთი ფეხი გავასუფთაოთ ბალზამი, ხოლო მეორეზე დავაყენოთ კომპრესები.
ბალზამის გამოყენების სიხშირე ორია დღის განმავლობაში, ხოლო ერთი ღამით. თუ დროებით შეზღუდული ხართ, მაშინ დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ბალზამი მხოლოდ ორჯერ შეიწოვოთ, ხოლო ღამით - განცხადება.
პროცედურებს შორის, გააკეთეთ სავარჯიშოები - "ქუსლებზე დაქვეითება", "ვიბრაცია". ეს სავარჯიშოები აღადგენს საფენოვანი ვენების ტონს.
სავარჯიშო "ქვემოთ ქუსლებზე". ადექით პირდაპირ, გაიზარდეთ ტიპტოებზე, გააჩერეთ ეს პოზიცია 10 წამის განმავლობაში, მკვეთრად ჩამოაგდეთ თქვენს ფეხდაფეხზე. მოათავსეთ ბალიში თქვენი ქუსლების ქვეშ, რომ ზემოქმედება მოასუსტოს. გააკეთეთ 30 წვეთი 3 ჯერ დღეში.
სავარჯიშო "ვიბრაცია". საწყისი პოზიცია - ძირითადი პოზიცია, სხეული მოდუნებული. დაიწყეთ მცირე, მსუბუქი და სწრაფი, ალტერნატიული ჩამოსასხმელი თქვენი ფეხდაფეხ, ფეხების იატაკიდან აწევის გარეშე. მიიღეთ ვიბრაცია თქვენი ხბოს კუნთებში. გააგრძელეთ ქუსლები თქვენს ქუსლებზე, ასწიეთ ვიბრაცია თქვენს ბარძაყებზე, შემდეგ მუცელზე, გლუტალურ კუნთებზე, გულმკერდში, მხრებზე, თავზე. "ვიბრაცია" ერთი წუთის განმავლობაში.
3-4 კვირის შემდეგ, თუ ტკივილი გაქრა, 2-3 დღე შესვენდით და გადადით შემდეგ ეტაპზე.
მესამე ეტაპი - თხელი ვენური კედლების აღდგენა
ამ ეტაპზე, ჩვენ გამოვიყენებთ "გასქელებულ" ბალზამს ვენების გასათბობად, გასქელება კედლების გასქელებაზე. შემადგენლობა:- მუხის ქერქი
- acorns
- თეთრი ტირიფის ქერქი
- ცხენის წაბლი
ყველა ინგრედიენტი მიიღება თანაბარ ნაწილად. ნარევი ორი კოვზი შეედინება ორი ჭიქა წყლით და გააჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. დაჟინებით, დაძაბვით. გამოიყენეთ ზუსტად იგივე და იმავე გრაფიკით, როგორც წინა ანთების საწინააღმდეგო ბალზამი.
მეოთხე ეტაპი - მკვებავი
ჩვენ გავაერთიანებთ მიღწევას, აღვადგენთ სისხლძარღვების ელასტიურობას, ვაგრძელებთ ვენების გაშლილი კედლების აღდგენას.
ამ მიზნებისათვის, ჩვენ ვიყენებთ წყალში განზავებულ ვაშლის ნაკბენს. უფრო მეტიც, 4% ძმარი განზავებულია 1: 1 თანაფარდობით, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
ჩვენ ნაზად ვასხამთ ხსნარს ძარღვში, ზედმეტი ზეწოლის გარეშე, წრიულ მოძრაობაში, რომელიც მიმართულია ქვემოდან ზემოდან.
სქემა შემდეგია:
- პირველი ორი კვირა - ჩაიწვეთეთ მხოლოდ ძმარი.
- მეორე ორი კვირის განმავლობაში - დაამატეთ 50 გრ ნატურალური არაპასტერიზებული თაფლი 1 ლიტრი ძმარი.
- მესამე ორი კვირა - 1 ლიტრი ვაშლის ძმარი - 100 გრ თაფლი.